There is no Hope...just Ana

mardi 6 janvier

Matin: 1 the vert sans sucre+ 1 clementine (40 kcal)

midi: 2 clementine( 80kcal) + 1 the vert sans sucre

4heure: 2 clementine(80kcal)

soir: soupe a 90 kcal

 

total de la journée: 290 kcal

 

note: 9,5/10! presque parfait + la douche froide+ les 100 abdos pas mauvais! couraaaaaaage!

poid actuel: 56,1 kl ( c'est normal parceque ma famille me surveillais alors j'ai du faire parenthèse amis la j'ai repris depuis deux jours et tous sa passe bien!)

objectifs en fin de semaine: 55 kl voir 54,5kl! ALLEE COURAAAAAGE!!!



06/01/2009
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